Online nasveti

Pečice so nepogrešljiv del vsake kuhinje

20 aprila, 2024 by admin

V vsaki kuhinji so nekateri elementi, ki so nujno potrebni, oziroma so nepogrešljivi za to, da je kuhinja sploh učinkovita in pa praktična. Tako pa tukaj en smemo pozabiti na pečice. Te pa so zelo pomembne zaradi marsikaterega razloga, vendar je glaven ta, da si lahko pripravimo hrano, saj nam razne indukcijske plošče ne morajo vedno pomagati.

Tako pa so pečice lahko med seboj zelo različne, kar pa je odvisno od tega, kar rabimo. Najpreprostejša različica pečice je zagotovo mikrovalovna pečica. To pa je zelo enostavna različica, ki pa je zelo majhna, ter nam služi samo za to, da si lahko pogrejemo razne stvari. To pa nam bo prišlo prav, ko si bomo želeli na hitro pogreti kakšno hrano, vendar se nam ne da segreti pečice, saj lahko traja kar nekaj časa, da se ta segreje. Zaradi tega pa se zelo pogosto, v kuhinjah, zasledi mikrovalovne pečice.

Poleg mikrovalovne pečice, pa vsaka kuhinja potrebuje tudi navadno, oziroma tradicionalno pečico. Ta pa nam bo prišla prav za pripravo razne hrane, katero je potrebno speči in ne skuhati. Te pa se od mikrovalovnih razlikujejo po temu, da lahko dosežejo veliko višje temperature, kar pa je nato primerno za pripravo hrane. 

Pečice so nepogrešljiv del vsake kuhinje

Tradicionalne pečice, oziroma navadne, pa se med seboj tudi razlikujejo glede na razne funkcije, ki jih lahko imajo. Ena izmed takšnih, zelo uporabnih funkcij, pa je konvekcija. To pa pomeni, da ima pečica ventilator, kar pa pomaga pri temu, da lahko zrak znotraj pečice kroži. No tako pa se lahko hrana znotraj pečice, enakomerno segreva kar pa nam daje to prednost, da je hrano veliko težje zažgati, ter je tako peka veliko bolj preprosta in ni stresna.

No pečice pa imajo poleg tega še mnoge druge funkcije, katere pa nam lahko pomagajo pri peki določene hrane, kar pa je odvisno od tega, kaj želimo doseči.…

Posted in: Pečice Tagged: kuhinja, mikrovalovna pečica, pečice, priprava hrane, tradicionalne pečice

Prve ure tenisa

1 aprila, 2024 by admin

Prijateljica me je že nekaj časa vabila na uro tenisa. Ker tenisa nisem nikoli igrala, sem jo vedno zavrnila. Ona je začela igrati tenis že v sami šoli in je bila zame res dobra. Vendar pa prijateljica ni nehala in en dan sem se odločila, da grem z njo na tenis. Priznam, da mi je bilo prav nerodno, ko sem videla vse te ljudi, kako dobro igrajo tenis. Sama pa sem bila brez izkušenj. Še dobro, da sem imela njo, ki me je tolažila, da me bo vse naučila. 

Prve ure tenisa

Tako sem začela igrati tenis. Šlo mi je zelo počasi, ker sem bila preveč sramežljiva in prestrašena. Tako so moji udarci z loparjem bili nežni. Prijateljica mi je neprestano ponavljala, kako moram biti bolj močna. Tako so ure tenisa tekle in kar naenkrat sem se zavedala, da tenis treniram že dva meseca. Ko sem tisti dan pomislila, kako mi je bilo prvi dan, sem videla, kako dobra sem in koliko sem se naučila. 

Trema je izginila in na ure tenisa sem prihajala sproščena in dobre volje. Danes sem prijateljici hvaležna, da me je pripeljala do tenisa. To je šport v katerem sem začela uživati. Tenis sedaj treniram dvakrat na teden, kar je zame več kot dovolj, ker imam čez teden polno obveznosti. 

Glavno je to, da sem začela gibati. Lahko se zahvalim prijateljici, ker je bila tako vztrajna. Še posebej sedaj, ko sem v srednjih letih, mi gibanje pomeni ogromno, tako za boljše fizično in duševno počutje. Gibanje in hrana sta bistvenega pomena za zdravje. Meni gibanje daje tenis in lahko rečem, da sem od takrat boljše volje in imam več energije. …

Posted in: Tenis Tagged: energija, gibanje, šport, tenis, zdravje

Katera restavracije je dobra preverimo na internetu

10 marca, 2024 by admin

Čeprav mislim, da ni ravno najbolj zdravo, je vseeno restavracija kar velikokrat na programu naše družine. Večinoma čez teden kuhamo doma in se prehranjujemo zdravo, včasih tudi za vikend izlete pripravimo piknik košaro, včasih pa enostavno ni časa, volje in energije in naročanje hrane je naša izbira, da napolnimo želodčke. 

Katera restavracije je dobra preverimo na internetu

Pri nas smo štirje v družini, ob dveh odraslih tudi dva najstniška otroka in uganite katera je najljubša restavracija najstniških otrok? Seveda tista z hitro prehrano, kjer ni potrebno veliko čakati pravijo, kjer je hrana mastna in okusna. Najljubša izbira mojega moža je picerija in moja najljubša je restavracija z mediteransko prehrano. 

Tako si lahko predstavljate kako potekajo pogajanja, ko se skupaj odpravimo kam na izlet in moramo izbrati primerno izbiro za kosilo. Z možem vedno glasno razmišljava katera je že dobra restavracija na tem koncu, ki sva jo morebiti že obiska ali samo slišala za njo. Najstniki pa to počnejo drugače, katera restavracija je najboljša preverijo kar na internet. 

Tam preberejo mnenja gostov, od tistih zadovoljnih do tistih kritičnih, pogledajo povprečne ocene in celo pregledajo kaj imajo na meniju. Preverijo tudi cene kar je zelo odlično za primerjavo z ostalimi. Ne zanima jih kaj je rekel stric ali bratranec, kakšna je ta restavracija in če je že jedel tam, popolnoma se zanašajo na mnenje nepoznanih ljudi. 

Ampak kot sva z možem ugotovila imajo po večini kar prav, saj so javno dostopna mnenja kar realna in vedno kot smo izbrali na podlagi tega smo dobili točno tako kot je bilo opisano. Medtem, ko smo se z mnenjem bratranca že opekli, saj je bila hrana, ki je bila njemu všeč, za nas neprimerna. Tako je postala restavracija, ki jo izberemo sedaj vedno preverjena s strani otrok preko spleta. Tudi ko sva se nedolgo nazaj sama z možem odpravila na izlet v neznani kraj, sva odprla internet in preverila mnenje ter se tako odločila kje bova jedla.   …

Posted in: Restavracija Tagged: dobra restavracija, izbira restavracije, mediteranska prehrana, mnenja o restavracijah na internetu, restavracija

Zaščitna oblačila so nujno potrebna za zagotovitev varnosti

21 februarja, 2024 by admin

Na različnih delovnih mestih, so zelo pomembna različna zaščitna oblačila. Ta pa nam zagotavljajo, da smo lahko varni na nekem delavnem mestu, kjer smo morda izpostavljeni nevarnostim. Zaradi tega pa se tudi zaščitna oblačila razlikujejo glede na različna delavna okolja.

Zaščitna oblačila so nujno potrebna za zagotovitev varnosti

Sam sem imel največ izkušenj z zaščitnimi oblačili v proizvodnji z železom. Tam so bila zaščitna oblačila zasnovana tako, da se ne bi morali urezati ali pa speči na raznih kosih železa. Zato pa so bile najbolj pomemben del zaščitnih oblačil, zagotovo zaščitne rokavice. Te so poskrbele za to, da je bilo delo na raznih orodjih varno. Na primer, pri vrtalnikih se velikokrat začnejo nabirati razni opilki železa, kateri pa nas lahko hitro urežejo. Zato pa so tukaj zaščitne rokavice prišle še kako prav. Nadaljnjo, pa so bili kosi železa, ki so se obdelovali, lahko bili zelo vroči, ter so predstavljali nevarnost, da bi se opekli. Tukaj pa so spet svojo vlogo odigrale zaščitne rokavice. 

Nadaljnjo pa smo imeli v proizvodnji tudi posebna zaščitna oblačila v smislu jakne in hlač. Te so bili narejeni iz močnejših, oziroma bolj trpežnih materialov, tako da se niso tako hitro strgali, ali pa niso prepuščali raznih isker, ki nastanejo med rezanjem železa in pa na primer varjenjem.

Nazadnje pa so bili tukaj še zaščitni čevlji in pa zaščitna očala. Zaščitna očala so prišla prav seveda zaradi raznih isker, ki so nastajale med obdelovanjem, med tem, ko pa so zaščitni čevlji služili temu, da se nismo preveč poškodovali, če je komu na nogo padel kakšen kos železa. To pa zato, ker so bili ti čevlji nekoliko bolj trpežni in pa ojačani, tako da se udarci niso tako močno poznali.

No tako pa so bila zaščitna oblačila zelo pomembna, da sem lahko ostal varen pri delu, ter so me marsikdaj tudi rešila pred kakšnimi poškodbami, ki bi me doletele, če ne bi imel na sebi zaščitnih oblačil. …

Posted in: Zaščitna oblačila Tagged: nevarnosti na delu, varnost na delu, zaščitna oblačila, zaščitne rokavice

Izvedela sem, da je microneedling odličen za pomlajevanje obraza

3 februarja, 2024 by admin

Danes zjutraj sem spet opazovala svoj obraz v ogledalu, pri svojih petdesetih imam že kar nekaj gubic na obrazu. Prijateljica Mateja me vedno potolaži z besedami, da so to smejalne gubice, da to samo pomeni, da sem srečen človek. Toda jaz se vedno težje pogledam v ogledalu, smejalne ali ne, niso mi všeč.

Izvedela sem, da je microneedling odličen za pomlajevanje obraza

Okoli desetih dopoldan sem se dobila na kavi z drugo prijateljico Metko. Že dolgo se nisva videli, zato sva si imeli veliko za povedati. Vmes sem ji potarnala, da imam za svoja leta preveč gubic okoli oči, pa me je vprašala zakaj se ne odločim za microneedling tretma za nego obraza. Vprašala sem jo micro kaj. Ona pa je ponovila, saj veš, microneedling tretma za pomlajevanje obraza.

Moram priznati, da sem prvič slišala za microneedling, vprašala sem jo kaj naj bi to pomenilo. Povedala mi je, da to terapijo izvaja njena prijateljica kozmetičarka, da je to poseben postopek, pri katerem ti s posebnim aparatom ustvarjajo drobne vbode v kožo. Več podrobnosti sicer ni vedela, mi je pa dala številko svoje prijateljice, da se lahko pozanimam.

Takoj ko sem prišla domov, sem poklicala kozmetičarko Sanjo in jo vprašala, če mi lahko razloži, kako microneedling poteka in v čem je smisel zbadanja po obrazu. Razložila mi je, da se zaradi mikroskopsko majhnih vbodov v koži spodbudi izločanje kolagena. To pa zato, ker telo pri vsaki najmanjši poškodbi začne naravni proces regeneracije. Povedala mi je tudi, da je ta terapija primerna za:

  • zmanjševanje drobnih gub
  • zmanjšanje različnih brazgotin
  • zategovanje in pomlajevanje obraza
  • glajenje strij.

Rekla mi je, da so prvi rezultati vidni že po treh terapijah, vendar se svetuje deset terapij. Zanimalo me je še, koliko je microneedling boleča terapija. Odgovorila je, da je malo boleče, ampak je bolečina povsem sprejemljiva. Glede na to, da me moje gubice obremenjujejo, sem se odločila, da bom poskusila opraviti microneedling na svojem obrazu, zato sem se kar takoj naročila na prvi tretma, pa bomo videli kako bo.…

Posted in: Microneedling Tagged: gubice, kozmetičarka, microneedling, pomlajevanje obraza

Kava je del mojega vsakdana

19 januarja, 2024 by admin

Najbolj priljubljena in pa razširjena pijača je danes postala kava. Kava pa je pijača, s katero ogromno ljudi začne svoj dan, saj je ta prva stvar, ki si jo naredijo zjutraj in uživajo ob skodelici kave.

Tako pa je to tudi primer pri meni. Tako si moram preprosto vsako jutro narediti kakšno skodelico kave, saj ne moram začeti dneva brez nje. Kava pa mi da potreben kofein, katerega rabim, da me napolni z energijo.

Ko pa spijem svojo prvo kavo, pa se ne ustavim tam. Tako si že drugo skodelico kave privoščim, ko se odpravim na faks, ali pa če grem v službo med vikendi. To pa mi omogočijo vsi kavo mati, ki se danes pojavijo že za vsakim vogalom, kar pa je tudi na našemu faksu. Ta kavo mat pa mi pomaga preživeti dan na faksu, saj se kar pogosto odpravim do njega, sploh pa če sem na faksu zelo zaspan.

Zadnja kava v mojemu dnevu, pa je po navadi, ko pridem domov iz faksa. Tako si takrat doma skuham še zadnjo kavo, nato pa končam za ta dan, saj ni dobro, da bi spil kakšno kavo še kasneje v dnevu, saj bi lahko imel nato težave pri spanju, saj ima kava kofein.

Kava je del mojega vsakdana

Pred kratkim pa sem si doma tudi privoščil svoj kavo mat, kateri pa mi pride še kako prav, kadar se mi kam mudi in nimam časa, da bi si pripravil kavo na tradicionalen način v džezvi. Še vedno pa si kavo najraje pripravim v džezvi, saj mi je ta proces same kuharije zelo všeč in me tudi sprosti. Zato pa si tudi vsako jutro pripravim kavo v džezvi, saj poskrbim za to, da se pravočasno zbudim in si lahko privoščim kavo.

Življenja brez kave pa si danes praktično več ne predstavljam, saj mi kava daje potrebno energijo, da sem lahko produktiven čez dan.…

Posted in: Kava Tagged: energija, jutranja kava, kava, kofein, skodelica kave

Z nakupom nepremičnine Koper sem se lahko vselil v moj novi dom

26 decembra, 2023 by admin

Po kar nekaj letih bivanja v stanovanju, ki sem ga imel v najemu, sem bil sedaj že zelo navdušen, ker sem končno bil finančno zadosti stabilen, saj je moje podjetje imelo kar nekaj zelo profitnih let, da bi si lahko kupil svojo hišo, ter bi tako lahko na novo zaživel v hiši, ki bi bila čisto moja. To pa je bila že kar nekaj let moja zelo velika želja.

Tako pa sem do sedaj živel v najemu v Kopru, kar pa je pomenilo, da sem začel iskati razne nepremičnine Koper, saj sem se želel preseliti, vendar v istemu kraju. To pa zato, ker sem v mnogih letih bivanja, spoznal veliko prijateljev v Kopru, ter sem se na Koper kar navezal in se zato nisem želel preseliti nekaj drugam.

Z nakupom nepremičnine Koper sem se lahko vselil v moj novi dom

Ko pa sem začel iskati nepremičnine Koper, pa me je to iskanje kar pozitivno presenetilo, saj sem našel ogromno različnih nepremičnin v Kopru, ki so bile na prodaj, tako da je to pomenilo, da sem imel na voljo kar nekaj izbire.

Tako pa sem si najprej želel pogledati vse nepremičnine Koper, ki sem jih imel na voljo, tako da bi se na koncu lahko odločil za tisto pravo in ne bi obžaloval nakupa. 

Po ogledu vseh nepremičnin, pa sem dobil približno idejo, kaj mi je bilo všeč, tako da sem bil po še nekaj dodatnega razmisleka, pripravljen, da sem se lahko odločil za pravo nepremičnino in sem jo tudi kupil.

Tako pa sem bil zelo vesel, ko je bil nakup nepremičnine Koper končan, saj sem se sedaj lahko osredotočil na selitev, kar pa je bil zelo zabaven proces, saj sem končno živel v hiši, ki je bila čisto moja in nisem več rabil plačevati najemnine. Tako pa je to predstavljalo čisto nov začetek mojega življenja, za katerega sem bil res zelo navdušen.…

Posted in: Nepremičnine Koper Tagged: iskanje nepremičnin, nakup hiše, nepremičnine Koper, selitev, življenje v Kopru

Bioklimatske pergole so bila odlična izbira za naš zunanji prostor

2 decembra, 2023 by admin

Kar nekaj časa smo sedaj doma želeli na naši terasi za hišo, opremiti manjši prostor, oziroma plac, kjer bi si lahko postavili mizo in klopi, da bi lahko imeli to kot nekakšen manjši prostor za piknike, ali pa za zunanje kosilo in druženje. No tako pa smo se sedaj končno res odločili, da se bomo lotili tega projekta.

Tako pa smo morali najprej par stvari najprej premisliti. Ena izmed teh je bila ta, kako bi si napravili senco, saj bi bilo to ključno, da bi se sploh lahko družili tam med poletjem, ko bi zunaj sijalo močno sonce. Zato pa smo se začeli zanimati za bioklimatske pergole. To pa se nam je zdela še najboljša ideja, saj bi si lahko tako ustvarili zelo prijeten prostor.

Poleg tega pa so lahko bioklimatske pergole povsem samostoječe, kar pa je bilo zelo dobro, saj smo si to mizo želeli postaviti na sredini terase, ter ne zraven hiše. Prav tako pa so bioklimatske pergole, po izgledu, zelo moderne, kar pa bi se zelo lepo prilegalo k naši hiši, ter smo zato bili še toliko bolj zadovoljni s tem, saj bi to lahko estetsko zelo polepšalo izgled naše terase, saj bi se zelo lepo podalo s stilom naše hiše.

No tako pa smo sedaj vedeli, da bo nakup bioklimatske pergole definitivno potreben, ter smo si zato tudi začeli ogledovati različne ponudbe in modele, ki smo jih iskali po spletu, da bi okvirno videli, kakšen je kaj trg s tem.

No tako pa smo našli kar nekaj zelo mamljivih ponudb, tako da smo si kar hitro lahko zbrali svojo bioklimatsko pergolo, ki nam je najbolj ustrezali. Tako pa smo se lahko po nakupu mize in klopi, končno lotili tega projekta, katerega pa smo se že zelo veselili, saj smo komaj čakali, da bomo lahko imeli kakšno zunanje kosilo in druženje.

Bioklimatske pergole so bila odlična izbira za naš zunanji prostor…

Posted in: Bioklimatske pergole Tagged: bioklimatske pergole, opremljanje terase, pergole, prostor za piknike, senčenje terase

Pegasti badelj in zamaščena jetra

28 novembra, 2023 by admin

Ker jetra ne bolijo, marsikdo pri svoji vsakodnevni utrujenosti ne pomisli, da pa so mogoče problem prav jetra. Tudi sama sem prišla v leta, ko sem bila vsak dan utrujena. Ko sem se komu potožila, me nihče ni jemal resno in vsi so bili prepričani, da so to pač srednja leta in da naj se navadim. Moram reči, da sem nekaj časa živela v tem prepričanju, potem pa sem en dan imela vsega dosti, ko sem na fitnesu srečala žensko, ki jih je štelo krepko preko 60 let in je bila videti polna energije. Tako sem začela sama raziskovati, kaj bi lahko pri meni bila težava za utrujenost. In hitro sem prišla do spoznanja, da pa bi bilo dobro narediti prečiščevalno kuro in nekaj časa uživati pegasti badelj. 

Nisem toliko povezovala stvari z jetrami, enostavno sem se želela raztrupiti in to je bilo dovolj, da sem si kupila pegasti badelj v kapsulah in naredila 3 mesečno kuro. Enostavno sem imela te utrujenosti preko glave in hotela sem temu narediti konec. Na žalost, sem bila tudi pri zdravniku in ko je vaša kri v redu, se z vami nihče več ne ukvarja, čeprav vi sami čutite, da niste v redu. Tako sem rešitev iskala sama. Kajti vedela sem, da sem človek, ki bi moral v teh letih biti poln energije. To enostavno izhaja od mene, ker sem bila vedno športnica in dobro vem, kako se telo počuti, če je zdravo. 

Pegasti badelj in zamaščena jetra

Pila sem pegasti badelj trikrat na dan pred vsakih obrokom. Ko je minil en mesec, pa sem že čutila, da se boljše počutim in da bi lahko moje razstrupljanje še kako pomagalo. Srečna sem bila, da sem sama prišla do tega. Žalostna pa, da ti danes zdravniki ne pomagajo kaj dosti, dokler nisi zares bolan. Ampak sama se zavedam, da majhne zdravstvene težave lahko prinesejo večje težave, tega pa si ne želim. Sedaj bom uživala pegasti badelj, potem pa bom raziskovala še naprej, če moje telo ne bo takšno, kakršnega sem seveda vajena kot športnica. …

Posted in: Pegasti badelj Tagged: jetra, kapsule pegastega badlja, pegasti badelj, razstrupljanje, utrujenost

Naše lokalno gasilsko društvo me je potegnilo v gasilsko delo

11 novembra, 2023 by admin

Kot otrok, se spomnim, da sem vedno prosil očeta in mamo, če bi se lahko odpravili do gasilskega društva, ki je bilo pri nas lokalno prostovoljno gasilsko društvo, da bi lahko videl, kako gasilci vadijo, saj mi je bilo to zelo zanimivo.

Tako pa sem se vedno zelo rad odpravil tja in enkrat so mi gasilci celo razkazali vso opremo, ki jo je imelo gasilsko društvo in pa razkazali so mi celo gasilski kombi. Nato, ko pa so videli, kako me je vse to zanimalo, so mi rekli, da se lahko pridružim temu prostovoljnemu gasilskemu društvu, kot pionir. To pa me je zelo razveselilo, ter sem rabil le še potrdilo od mame in očeta, da se lahko res pridružim v to gasilsko društvo. No onadva pa sta se z veseljem strinjala, ter sem tako v bistvu začel svojo gasilsko pot.

Kot pionir pa sem se naučil bolj osnovne stvari, kjer smo tudi delali na brentači, ki pa je bila edina oblika treniranja z vodo pri pionirjih. No čez čas, ko sem malo zrastel, pa sem postal mladinec, kjer pa sem se naučil že malo več. Takrat pa se mi je tudi rodila želja, da bi nekoč lahko bil operativni gasilec, vendar sem za to moral še malo počakati, saj sem bil premlad.

Tako pa sem malo kasneje končno postal pripravnik, saj sem bil zadosti star, nakar pa sem res šel delati izpit za operativnega gasilca, kar pa mi je nato omogočilo, da sem se lahko odpravil na intervencije, katere je dobilo naše gasilsko društvo. Takrat pa se je moje gasilsko delo res pričelo, ko sem z ostalimi operativci lahko začel hoditi na intervencije, kjer pa smo jih imeli kar nekaj, katere so bile povezane z gašenjem požarov, druge z poplavami ali pa razdrtimi strehami v neurju in podobno. Vse skupaj pa mi je bilo zelo všeč, saj je bilo gasilsko delo moja strast.

Naše lokalno gasilsko društvo me je potegnilo v gasilsko delo…

Posted in: Gasilsko društvo Tagged: gašenje požarov, gasilec, gasilsko društvo, operativni gasilec, prostovoljno gasilsko društvo
« Nazaj 1 2 3 4 Naprej »

Kategorije

  • Bioklimatske pergole
  • Gasilsko društvo
  • Gastroskopija
  • Hyundai
  • Joga
  • Kakovostni slušni aparati
  • Kava
  • Kurjava
  • Lepota in zdravje
  • Microneedling
  • Nepremičnine Koper
  • Odmasevanje odtoka
  • Olivno olje za obraz
  • Opornica za gleženj
  • Ortodont
  • Osebna rast
  • Pečice
  • Pegasti badelj
  • Postelja boxspring
  • Povečane prsi
  • Prehlad
  • Pvc vrata
  • Restavracija
  • Revmatoidni artritis
  • Ročna svetilka
  • Rolete
  • Strelni daljnogledi
  • Tagheuer
  • Tehnologija obdelave materialov
  • Tenis
  • Tisk na majice
  • Toplotne črpalke
  • Varstvo otrok
  • Voda Koper
  • Vzmetnice
  • Zaščitna oblačila

airsoft puška aktivnosti v naravi antioksidanti v kozmetiki avtomobili Hyundai energija estetska pvc vrata gastroskopija gorska oprema hribi in gore Hyundai Hyundai i20 imunski sistem intoleranca na hrano jutranja kava kava košarka kvaliteta vozil Hyundai kvaliteten spanec moderna vhodna vrata nakup avtomobila naravna kozmetika nega las in nohtov olivno olje za obraz opornica za gleženj ortodont otroci zobni pregled postopek gastroskopije poškodba gležnja prehlad puške in oprema pvc vrata ročna svetilka streljanje strelni daljnogledi svetilka težave s trebuhom trpežna vhodna vrata vaje za stabilizacijo gležnja vhodna vrata vlaženje kože zadovoljstvo zamašen nos zdravje zdravstvene težave športna poškodba

Copyright © 2025 Online nasveti.

Church WordPress Theme by themehall.com